LASER MASTER España » Miquel Alvarez


Oct 27 2011

Carta de la familia Lledó als Laser Masters

Category: GeneralMiquel Alvarez @ 12:58

Benvolgut Miquel,

Els meus fills i jo et volem agrair les paraules que, en nom de tots els veterans, vas dir el dia del comiat de l’Emili. Sabem que no va ser fàcil per a vosaltres que vàreu viure el seu darrer bordo en directe.

L’Emili vivia amb entusiasme les navegacions i trobades amb vosaltres i tenia una sana enveja dels que us hi podíeu dedicar més plenament. El seu ideal de jubilació, que malauradament no es complirà, era justament poder sortir diàriament a mar.

Gràcies, de nou, pel vostre suport en aquests moments difícils i per haver contribuït a fer feliç l’Emili. Transmet, si us plau, el nostre afecte a tots els laseristes del grup.

Una abraçada,

Anna Maria Ponsatí

Agustí, Llorenç i Tomás


Mar 19 2010

Entrenos de Bici los miercoles

Category: GeneralMiquel Alvarez @ 12:45

Todos( casi) los miércoles a las 14 h. algunos Masters de BCN nos encontramos en la Carretera de las Aguas.  Hacemos un recorrido de montaña de aprox 2 horas para potenciar nuestra forma física.

Como podéis comprobar en las fotos efectuamos unos severos entrenos bajo la dirección de un equipo de preparadores físicos y dietistas con el fin de mejorar nuestro rendimiento.

Masters: !!! A ver si os animáis !!! .  No recomendado para Pros.


Ene 08 2010

REGATA EUROMASTER ANTIBES

Category: GeneralMiquel Alvarez @ 9:56

Del 22 al 24 de Enero, tenemos la cita de Antibes como primera regata puntuable del circuito EuroMaster.
Sería conveniente que los que pensemos acudir, vayamos notificándolo en este foro con el fin de tramitar comjuntamente la emisión de las licencias federativas a tiempo.
De momento vamos en la » churreria» Pitus Jimenez, Canlos jané y Miquel Alvarez, también acuden Pep Campi,y creo que Oriol Marrón y Xavi Boluda.
! A ver quien más se anima !


Jul 29 2009

Intervención de nuestro secretario Pitus

Category: GeneralMiquel Alvarez @ 8:22

Este Lunes fué intervenido nuestro secretario Pitus. Se está recuperando rápidamente. Prueba de ello es que soportó estoicamente la visita de Carlos Jané y Gonzalo Ceballos quienes le deleitaron durante una hora con un compendio de » a ver quien la decía más gorda» ( Yo fui el formal de la visita).
Parece ser que lo único que tendrá limitado este verano es la descarga de menhires.
Desde aquí te deseamos un rápido restablecimiento advirtiendote que no será escusa para batallar en las salidas y pases de boya.
Un fuerte abrazo de la flota Master


Jun 05 2009

Regata Galicia

Category: GeneralMiquel Alvarez @ 9:20

La regata del circuito Nacional de Masters de Rianxo ( Galicia), programada para los dias 19, 20,21 de Junio, se celebrará la semana siguiente. Los dias 27 y 28.
A ver quien de anima a venir y medirnos con Gallegos y Portugueses.


May 22 2009

Video Campeonato Europa Calella

Category: GeneralMiquel Alvarez @ 11:00

Os facilito el link de un video muy interesante realizado por los franceses sobre el campeonato. Hay escenas sobre el ambiente y también de la regata con una cámara instalada el el laser.

http://www.youtube.com/watch?v=r_A7ebbzTc8


May 13 2009

Regata Eurolaser Master Italia

Category: GeneralMiquel Alvarez @ 9:39

El pasado fin de semana, se ha celebrado en Finale Ligure la regata italiana del circuito EuroMaster 2009. Después de no encontrar quorum para asistir a la regata, finalmente me decidí a asistir recordando mis épocas de navegante solitario. En la regata 45 lasers: un ESP, un FRA, dos BEL, un GER, seis SUI, y el resto todos ITA. La coincidencia de la regata con una del circuito del Mediterraneo de Francia, hizo que la participación francesa fuera casi nula.   

Primer día de regata ( dos programadas por dia. Calma blanca. A las 4 de la tarde ,anulación y viaje de turismo a Santa Margarita y Portofino donde había una muestra de barcos clásicos que valía la pena.

Dia siguiente: 3 pruebas entre 8 y 10 nudos. Domingo, tres pruebas más entre 9 y 12 nudos. El comité impecable. Salidas con muy poca espera a pesar de compartir el recorrido con los radiales. Regatas divertidisimas muy disputadas con bordos a tocar de playa.

Efectué buenas salidas ( con un ocs)pero me faltaba velocidad en la ceñida ( no me adapté a la ola corta y viento justito) y me planchaban siempre a los 3/4 minutos de ceñida con lo que tenía que navegar con viento sucio ya que el camino era siempre por tierra. Entre esto y el OCS, tuve que conformarme con un 5º puesto de mi categoría. No fueron unas regatas muy brillantes. Próximo objetivo: Mejorar velocidad en estas condiciones de ceñida.

Lo más meritorio, la sesión de Domingo: 3 regatas, guardar, enfundar y cargar laser y 800 km. de un tirón hasta BCN. Lunes y martes en estado semicomatoso.


Abr 28 2009

Regata Euro Laser Italia

Category: GeneralMiquel Alvarez @ 12:24

El próximo 8-6 y 7 de Mayo, hay la regata de Italia. Este año se celebra en Finale Ligure. ( Riviera Italiana). Cerca de San Remo. Está a 790 Km. de Barcelona. ¿ Quien se anima a venir ? Contactar con Miquel Alvarez


Abr 07 2009

Publicado artículo preparación física

Category: GeneralMiquel Alvarez @ 9:57

Os recomiendo seguir las pautas indicadas en el artículo de preparación física. Es específico para el Laser, y lo ha redactado Xavier Gargallo, preparador físico de la FCV.

En caso contrario si teneis problemas con 20 nudos de viento, pasaros directamente al 4.7.-


Feb 18 2009

Artículo Alimentación para competir

Category: GeneralMiquel Alvarez @ 10:37

Si quereis mantener las fuerzas y la concentración durante un campeonato de varios días » fuerza 4″, leer el artículo publicado en » Artículos» sobre alimentación adecuada para competición. Trata de las características de los grupos de alimentos y al final del mismo hay un cuadro resumen para eldía de la competición


Feb 11 2009

Entrenos en Port Forum

Category: EntrenosMiquel Alvarez @ 10:08

La F.C.V. acoje a todos los Laseristas Masters que participen en regatas en las instalaciones del Port Forum.

Los Miércoles y Viernes a las 15 horas disponemos de entrenador que coloca boyas y nos dá salidas para continuas regatas de muy corta duración con lo que se potencia la maniobra. Actualmente (en lo más frio del invierno) somos unos siete los mércoles y unos 10 los viernes.

A partir de el viernes de la semana próxima, dispondremos de » Berni » ( Bernat Galí) quien potenciará nuestra búsqueda de velocidad en especial en las popas.


Ene 29 2009

Regatas francesas

Category: RegatasMiquel Alvarez @ 17:13

Nos comunica nuestro amigo Josep Ferrés, lo interesante que es acudir a las regatas de la liga francesa, zona Sur Este, con alto nivel y participaciones de 100 barcos.

A destacar Hyeres 21 y 22 de febrero y Martigues 11 al 13 de Abril. Ambas están a 5 horas de Barcelona, empiezan los sábados a las 14:30 y serían un buen entreno para Calella.

Os dejo el link para que veais el calendario.

http://www.francelaser.org/test/calendrier2009.htm

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