Si quereis mantener las fuerzas y la concentración durante un campeonato de varios días » fuerza 4″, leer el artículo publicado en » Artículos» sobre alimentación adecuada para competición. Trata de las características de los grupos de alimentos y al final del mismo hay un cuadro resumen para eldía de la competición
(Sin Valorar)
Cargando...
Enviar esta Entrada por Correo
Imprimir el Post
febrero 20th, 2009 at 22:10
muy bien Miquel, creo que si puedes far algun consejo mas directo, osea
especificando las comidas o cenas que te preparas tu directamnte , asi podriamos establecer comparaciones entre dos o tres de nosostros mismos y evaluar los resultados….
Tu veras. En cualquier caso me ha sido muy util